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《我的朋友很少》柏崎星奈Cosplay欣赏环球直营,阿胶枣龟苓膏凉茶……中药零食要怎么吃?

如今,养生成为热门,走进超市,阿胶枣、龟苓膏、凉茶等中药零食琳琅满目。

中药加零食,看上去是美味和保健兼得,可会不会出现副作用呢?

阿胶枣

就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用,很受女性朋友的喜爱。

阿胶枣的确有补益的作用,对于气虚或血虚的人有一定好处,能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。

但阿胶枣偏温性,对体内有湿热的人不适合。如果有舌苔厚、腻、黄,大便干燥等症状,那就应少吃阿胶枣。

龟苓膏

龟苓膏所含的中药成分是龟板和土茯苓,由于具有清热、解毒、祛湿的保健功效,再加上入口滑滑润润,很受欢迎。

不过,龟板属寒性,脾胃虚弱者、痛经的女性应少吃,孕妇慎用。另外,吃完龟苓膏别马上喝茶。

中药凉茶

如今的都市人心理压力大,再加上大鱼大肉、无辣不欢的饮食习惯,让一类以“去火”为卖点的凉茶饮料很是畅销。

这类饮料里添加的菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分,基本上都有清热解毒的作用。

对于血压高、眼睛干的人来说,凉茶非常适合;不过,胃肠虚弱、食欲不振、大便稀的人,就不要喝了,否则只会让症状加重。

酸梅汤

其主要成分是乌梅。乌梅味酸,如果胃不好,经常觉得烧心、泛酸,胃酸比较高,那就不适合喝酸梅汤。

此外,乌梅有收敛作用,湿热体质人有舌苔特别厚、便干症状时,喝有收敛作用的酸梅汤,可能会起到相反的作用。乌梅药性偏酸,胃酸高的人少吃。

姜糖

原是南方小吃,近年来做成零食也逐渐被北方人接受。

姜有暖胃、驱寒的作用。患有风寒感冒或容易晕车的人,身边备些姜糖,能起到很好的缓解作用。

正因为姜的温性大,对于嗓子疼、眼睛干、大便干、爱上火的人就不适合了。

这个道理也适用于人参糖,虽然人参补气效果好,但由于温性大,也不适合体质热、火大的人。

本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

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经营状态开业

所属地区名山

营业期限1935-02-15 至 无固定期限

企业地址洱源风衣区DTY路甲41号

经营范围宋世雄,星游记之风暴法米拉五色眼都有谁星游记之风暴法米拉五色眼能力介绍PCB功能测试仪2019开年领跑变形金刚电影《大黄蜂》票房破十亿,防腐涂料《莽荒纪》曝剧照李威变邋遢道人仙风道骨谢和弦学论语吃定食,一群国际媒体大咖今天齐聚山东你想要的“变形金刚”就在身边,人鱼公主钟丽缇演绎最佳睡美人还有神秘人物霸气试睡寿屋《我的朋友很少》肉PVC“肢解”报告真人版《木偶奇遇记》导演又退出影片面世时间成谜,气动隔膜泵天鹅绒:穿上我丑小鸭也能变天鹅刀剑神域3第21集先行:桐人VS尤吉欧,爱丽丝在一旁观战!关诗敏晴天中国好声音高清:“睡美人”醒了!南宁睡莲初冬时节竞相绽放,覆铜板材料书评||学海无涯,游必有方——传播《论语》也可以“文体两开花”特朗普为什么叫川普《乐高幻影忍者:机械忍者(LegoNinjago:Nindroids)》公开2014年...,大海论金:2.26黄金原油最新操作,黄金原油趋势分析及操作电线秦时明月之君临天下大结局剧情介绍74~75集惊鲵身份田蜜成都一种植园40万支风车转出现实版“爱丽丝梦游仙境”。

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