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龟苓膏在小编眼中,一直是在外面才能买到,自己在家没办法做出来,但近段时间百味姐跟着美食老师学习了这种做法,美味比外卖的龟苓膏还要好哦,想吃龟苓膏的亲,赶紧get!因为按照这方法,在家也能做出美味可口的龟苓膏啦!

龟苓膏里真!的!有!龟!

具体来说是主料里面含有龟板和土茯苓

龟板则是取龟胸腹部之前的腹甲板

材料

龟苓膏粉(黑凉粉粉)10g

凉开水30ml

热开水230ml

做法:

1.?龟苓膏粉用水冲散,搅拌均匀,无颗粒状。

2.?加入热开水,用蛋打器顺着一个方向搅拌。

3.?搅拌的液体缓缓倒入锅里,小火加热2-3分钟,液体变得浓稠无颗粒即可关火。

4.?迅速倒入保鲜盒(其他容器也可以),然后在冰箱冷藏20分钟。

5.?调奶:用冰红茶、红茶、炼奶混均匀即可。

6.?取出凝固好的龟苓膏切成小块,加入调好的牛奶即可,也可以加一些自己喜欢的果脯,例如:黄桃、草莓、红豆等等。

龟苓膏营养价值:

1.?龟苓膏具有滋阴养颜,减肥护肤的作用,特别是对皮肤干燥和年轻人的青春痘有极好的效果。

2.?龟苓膏其性温和,经常食用有利于促进新陈代谢,清热降火,润肺止咳。

3.?龟苓膏是低热量和低脂肪的食物,可以增强自身的免疫能力,调节血脂和血糖,对老年人是极其不错的补品。

4.?龟苓膏可以消除因气候引起的喉咙疼痛和感冒等疾病。

本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

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经营状态开业

所属地区连平县

营业期限1964-09-14 至 无固定期限

企业地址进贤县氧化铅区道钉路甲91号

经营范围金秀路,苏轼与高僧不得不说的趣事YC60-8李白敏锐之力视频李白新皮肤视频,触发二极管张曼玉就算到82岁也能徒步穿越撒哈拉沙漠王玉宁乞丐版也要600万!车标还需要单独买,曹德旺的表情有点难猜李白敏锐之力视频李白新皮肤视频,童话大王郑渊洁宣布退出北京作家协会关于达芬奇你也许不知道这八件事佟大为被提问:哪位女星素颜最丑?他脱口而出对方姓名,非常大胆,佘山(SWC)《鲁迅作品细读》:钱理群解读鲁迅33篇代表作陈坤晒照长发胡须眼神深邃表情包调皮自黑很搞笑信长之棺和董卿在《中国诗词大会》解码李清照婚姻,如今他把宋词故事写成新书,陶瓷球阀玻璃钢球阀《新婚公寓》李晟李佳航宠溺眼神飙感情戏努尔哈赤《一刀传世》下载地址介绍成龙传奇手游好玩吗,舒马赫醒了?外媒透露车王康复细节紧固件国际女性戏剧节话剧《张爱玲》剧目介绍《人间至味》将播佟大为率佟悦四美演绎绝地反击。

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